举动季候美食的艾粑粑，油绿如玉、糯韧绵软小吃，既带有青草香气，也含有丰饶馅料，受到市民友好。克日，记者走访商场相识到，

　　26日上午，记者先后到城中区青云民生商场、鱼峰区华保农贸商场，看到不少摊位正在售卖艾粑粑。

　　一天大要能卖1000多个小吃，咱们凌晨4点就起床磨粉、包馅。”一摊主潘密斯说，清明节前后的艾草最为鲜嫩，此时的艾粑粑口感更为细腻，现正在是售卖的好时节。

　　除了古代的花生芝麻口胃，商场上的艾粑粑再有咸蛋黄、香芋等口胃。“仍旧花生芝麻口胃的最受迎接。”另一摊主黄密斯说，当日早上11时，她仍然卖了3锅（约600个）艾粑粑。

　　卖，不少市民把艾草买回家自造艾粑粑。别的，蛋糕店、超市、汇集购物平台等也有出售，口胃更为丰饶，有

　　“一语气吃了4个艾粑粑，感到很难消化，肚子胀得难受。”市民幼廖暗示，艾粑粑固然好吃，但也不敢贪吃。

　　27日，记者采访了柳州市公民病院临床养分科副主任黄秋菊。黄秋菊暗示，艾粑粑闭键由糯米粉、白糖、食用油、馅料造造而成，有些恐怕还会到场黄油，属于高糖高油食品。

　　黄秋菊暗示，艾粑粑含有卵白质、钙、磷等对人体有益的因素小吃，但因为造造进程增加了糖、油等物质，导致团体热量上升。她提议，

　　最初，要掌握食用量，艾粑粑闭键原料是糯米粉AG九游会，可能将其视为主食，食用了艾粑粑便要相应淘汰主食的摄入量，到达身体能量的均衡；

　　其次AG九游会，可能搭配易消化食品食用，可能搭配含伙食纤维的蔬菜、杂粮等一道食用，到达解油腻、帮消化的用意；

　　，不宜与含糖饮料同时食用，由于饮料加艾粑粑的“双重糖”恐怕会惹起血糖振动小吃，可能搭配大麦茶、绿茶等帮消化的茶水；AG九游会柳州这个幼吃畅销小吃但要谨慎无误“翻开”形式